Hiperglisemi Nedir? Kan Şeker Düzeyi Neden Yükselir?

Kan şekerinin, normal sınırların üzerinde bulunmasına hiperglisemi (kan şekeri yüksekliği) adı verilir. 

Kan şekeri değerleri ne olmalıdır?

Normalde, açlık kan şekeri 70-100 mg/dl arasında olmalıdır. Tokluk kan şekeri ise 70-140 mg/dl'yi geçmemelidir. 

Hiperglisemi neden olur?

• Beslenme programının dışına çıkılarak fazla miktarda karbonhidratlı besinlerin tüketilmesi
• Egzersiz yapılmaması ya da normalden daha yapılması
• İlaç ya da insülin dozlarının, doktorun bilgisi dışında azaltılması ya da kesilmesi
• İlaç ya da insülin dozlarının yeterli gelmemesi
• Enfeksiyon
• Yüksek ateş
• Stres
• Steroid gibi kan şekerinin yükselmesine neden olan ilaçların kullanılması

Hiperglisemi belirtileri nelerdir?

• Sık idrara çıkma
• Ağız kuruluğu, çok su içme ihtiyacı
• Halsizlik, yorgunluk,
• Cİltte kuruluk ve kaşıntı
• Bulanık görme
• Açılan yaraların yavaş iyileşmesi
• Nefes almada güçlük
• İdrarda şeker ve keton çıkması

Hiperglisemi durumunda neler yapılabilir?

• Düzenli olarak kan şeker düzeyinin ölçülmesi önemlidir.
• Sıvı kısıtlaması bulunmuyor ise bol su tüketilmelidir.
• Kan şekeri 240 mg/dl üzerinde ise egzersiz yapılmamalıdır. 
• En kısa sürede evde yapılan kan şekeri ölçümleri ile birlikte doktora başvurulmalıdır.
• Aşırı halsizlik, bulantı, kusma, bilinç bulanıklığı şikayetleriniz varsa mutlaka acil servise başvurulmalıdır.

Unutulmamalıdır ki, kan şekerini düşürücü hiçbir yiyecek yoktur. Yüksek kan şekeri ancak doktor kontrolünde ayarlanabilir.