14 Kasım Dünya Diyabet Günü: Farkındalık, Önlem ve Yeni Umutlar

Her yıl 14 Kasım, dünya genelinde Diyabet Günü olarak kutlanır. Bu tarih, insülini keşfederek milyonlarca hayatı kurtaran Dr. Frederick Banting’in doğum günüdür. Diyabet, yalnızca kan şekeriyle ilgili bir hastalık değil; kalp, böbrek, göz ve sinir sistemini etkileyebilen kronik bir metabolik sendromdur. Bugün dünyada yaklaşık 540 milyon yetişkinin diyabetle yaşadığı tahmin ediliyor. Bu sayı, hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları nedeniyle hızla artıyor.

Diyabetin Önemi

Diyabet, erken fark edilip iyi yönetildiğinde kontrol altına alınabilir bir hastalıktır. Ancak tedavi edilmezse kalp krizi, inme, böbrek yetmezliği, görme kaybı ve sinir hasarı gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. En önemli nokta, diyabetin sessiz ilerlemesidir—birçok kişi tanı aldığında yıllardır gizli bir şekilde bu hastalıkla yaşamaktadır.

Güncel Tedavi Seçenekleri

Diyabet tedavisinde artık sadece kan şekerini düşürmek değil, metabolik sağlığı bütüncül olarak korumak hedefleniyor.

• Yaşam tarzı değişiklikleri: Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve ideal kilonun korunması hâlâ tedavinin temelidir.
• Yeni nesil ilaçlar:
  • GLP-1 reseptör agonistleri (halk arasında zayıflama iğneleri olarak biliniyor) hem kan şekerini düzenler hem de kilo kaybı sağlar, kalp-damar koruyucu etkilere sahiptir.
  • Yeni nesil ilaçlar, böbrek ve kalp sağlığını koruyarak diyabet tedavisinde çığır açmıştır.
• Teknolojik yenilikler: Sürekli glukoz ölçüm sistemleri (CGM) ve akıllı insülin pompaları sayesinde diyabet takibi artık daha kolay, daha kişiselleştirilmiş bir hale geldi.

Farkındalık ve Kontrol Elimizde

Diyabetin yükünü azaltmanın en güçlü yolu erken tanı, düzenli takip ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıdır.
14 Kasım bize yalnızca bir hastalığı değil, değiştirebileceğimiz bir yaşam tarzını hatırlatıyor. Unutmayın:

“Diyabetle yaşamak mümkündür, yeter ki kontrol sizde olsun.”

Prof. Dr. Ferit Kerim Küçükler
Bayındır İçerenköy Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı